برچسب: استخوان
فرناز مشیری متخصص زنان و زایمان با بیان اینکه کمبود ویتامین D در میان زنان و مردان کشور شیوع دارد و می‌تواند آسیب‌های فراوانی برای سلامت ایجاد کند، گفت: کمبود ویتامین D باعث برخی اختلالات باروری و تخریب یا کاهش تعداد اسپرم در آقایان و بروز ناباروری می‌شود.
کد خبر: ۱۱۱۹۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷
واقعیت توسعه گردشگری این است که زیرساخت‌ها به میزان نیاز موجود باشد تا گردشگر حضورش در یک منطقه برای همان یکبار نباشد. فارغ از برخی موارد و زیرساخت‌های مورد نیاز نبود دستشویی در بسیاری از اماکن گردشگری استان به یک معضل واقعی تبدیل شده است .
کد خبر: ۱۱۱۸۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶
تابناک گزارش می‌دهد؛
روند صعودی قیمت گوشت قرمز در کرمانشاه سبب شده این قلم مهم به تدریج از سبد غذایی برخی خانوار‌ها حذف یا کاسته شود که کنترل آن نیازمند پیگیری جدی و مداخله مسئولین است.
کد خبر: ۱۱۱۸۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
شاید عجیب به نظر برسد، اما خوب است بدانید استفاده روزانه از نخ دندان ممکن است طول عمر را افزایش دهد. استفاده از نخ دندان، از بیماری لثه پیشگیری می‌کند و جلوی عبور باکتری‌های موجود در دهان از بافت‌های آسیب‌دیده و ورود به جریان خون را می‌گیرد.
کد خبر: ۱۱۱۸۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
برخی خبرها مبنی بر افزایش قیمت مرغ و کمبود ان در بازار تهران در فضای مجازی باعث شد که سری به برخی میادین بزرگ و فروشگاه‌های بزگ تهران بزنیم.
کد خبر: ۱۱۱۸۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛؟
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۱۸۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
کمبود ویتامین ب ۱۲ اغلب باعث تغییر رنگ پوست و رنگ پریدگی می‌شود. سایر نشانه‌ها عبارتند از خستگی، از دست دادن اشتها، تنگی نفس و اسهال. اگر می‌خواهید فقر ویتامین ب ۱۲ را درمان کنید، به دنبال مصرف بیشتر ماهی، گوشت بدون چربی، پنیر، ماست و غلات غنی شده باشید.
کد خبر: ۱۱۱۸۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴
کد خبر: ۱۱۱۸۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴
امام جمعه کیش با اشاره به حضور بی نظیر مردم در مراسمات عزاداری ایام محرم، گفت: حضور بی نظیر مردم در مراسمات عزاداری سالار شهیدان امام حسین (ع)، تمامی نقشه‌های شوم استتکبار جهانی را نقش بر آب کرد و پوزه آنان را به خاک مالید.
کد خبر: ۱۱۱۸۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۳
متخصصان تغذیه می‌گویند که بعضی از ترکیبات و مکمل‌ها می‌توانند نقش مثبتی در مبارزه با نشانه‌های پیری داشته باشند و درواقع سرعت روند پیری را کاهش دهند.
کد خبر: ۱۱۱۸۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۳
2 سال دیگر کشف حجاب و برهنگی به کجا می‌رسد؟ در بلندمدت سرانجام کار چه خواهد شد؟ آیا کشور به سوی برهنگی بیشتر پیش می‌رود یا اوضاع حجاب سامان خواهد یافت؟
کد خبر: ۱۱۱۷۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
اگر زبان انسان‌ها را از میمون‌ها متمایز کند، پس قدیمی‌ترین زبان‌های جهان نزدیک‌ترین زبان‌ها به چیزی هستند که برای اولین بار در حدود دو میلیون سال پیش صحبت می‌کردیم، زمانی که انسان‌ها شروع به ایستادن کردند، مغزهایشان به شدت رشد کرد، و دست‌های آن‌ها چابک‌تر شد. این یک نقطه عطف کلیدی در چگونگی تکامل انسان‌ها بود.
کد خبر: ۱۱۱۷۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
درد پشت یکی از شکایت‌های رایجی است که بسیاری با آن درگیر هستند و مواقعی که حجم کار و فعالیت روزانه بیشتر می‌شود، تعداد این شکایت‌ها افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۱۱۱۷۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
کد خبر: ۱۱۱۶۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳
تیروئید غده‌ای کوچک در گردن ما است که نقش بسیار مهمی در کنترل عملکرد بدن دارد و اختلال در عملکرد آن می‌تواند سیستم بدن را نیز دچار اختلال کند.
کد خبر: ۱۱۱۶۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
زمان مطالعه: ۹ دقیقه
اسیدهای چرب امگا ۳ مواد مغذی ضروری هستند که خواص زیادی داشته و برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی و مدیریت آن‌ها اهمیت دارند. مصرف قرص امگا ۳ هم برای افراد سالم و هم برای کسانی که بیماری قلبی دارند، می‌تواند فواید ویژه‌ای داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۱۶۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
کد خبر: ۱۱۱۶۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
هر کسی می‌تواند دچار بیماری ام‌اس شود؛ اما در زنان شایع‌تر از مردان است. زنان و مردان معمولاً علائم مشابهی از ام‌اس دارند، اما در زنان این علائم می‌توانند بر قاعدگی، بارداری و یائسگی اثر بگذارند.
کد خبر: ۱۱۱۶۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱
پروتئین برای ساخت و حفظ ماهیچه‌‌‌ها، استخوان ها و پوست سالم موردنیاز است. اگرچه ما معمولا غذاهای پرپروتئین را با محصولات حیوانی مرتبط می‌‌‌دانیم، اما برخی سبزی‌های نیز منابع پروتئینی خوبی می‌توانند باشند. گنجاندن پروتئین‌‌‌های گیاهی در رژیم غذایی می‌تواند به شما کمک کند تا نیازهای پروتئینی خود را تامین کنید و در عین حال بدن خود را با ویتامینها، مواد معدنی، فیبر و ترکیبات گیاهی مفیدی که برای سالم ماندن نیاز دارید، تامین کنید. در ادامه حبوبات و سبزی‌های با پروتئین بالا را که می‌توانید در رژیم غذایی خود بگنجانید، معرفی می‌‌‌کنیم.
کد خبر: ۱۱۱۶۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱
مقادیر کمی از ویتامین‌های ضروری که در رژیم غذایی روزانه‌ی شما وجود دارند می‌توانند مواد مغذی مورد نیازتان برای حفظ سلامت جسم و مغز را تأمین کنند. اما کمبود مقدار قابل توجهی از آن‌ها می‌تواند پایه‌ی مشکلات حافظه در بیماری‌هایی چون زوال عقل باشد.
کد خبر: ۱۱۱۵۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶